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  缺铁的宝宝会变笨！

  妈妈总会担心孩子身体健康问题，钙铁锌硒维生素一个都不能少，今天就跟妈妈们说说孩子补铁的问题。不管是蛋黄，还是菠菜等都不是补铁的最佳来源，虽然铁含量高，...

  1542018-06-01

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  给你的好，这辈子再也给不了第二个人！

  如果一个人足够想你， 他绝对会忍不住思念来找你， 而不总是你理他，他才理你。 友情也好，爱情也罢， 这之间没有腼腆一说。 我给过你每天睡前跟你说晚安， 亲爱的...

  1692018-06-01

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  她原本是古装第一美女，为了红当众露胸，如今

  击享瘦就瘦好身材，关注最具影响力的瘦身知识平台 说到 孙菲菲 ，你可能会疑问，她是谁？ 的确，近些年她很少活跃在大银幕中，然而这不代表人们就一定会遗忘她。...

  702018-06-01

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  剪短发显胸大，居然是真的，有图有真相！

  有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相 有图有真相...

  1212018-06-01

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  瑜伽球新玩法，让瑜伽球陪你又瘦又美!

  如今，瑜伽已经越来越被更多的女性朋友所接受了，它不仅仅可以帮我们塑形，健身，还可以减肥美体，然而说起瑜伽球呢，人们经常会把它和训练身体平衡的辅助工具划...

  1892018-06-01

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  9个动作让你躺着就能练出马甲线！

  【每天5分钟练出性感马甲线】在男性勤练人鱼线的同时，女性们也兴起了练马甲线的风潮：结实的小腹，性感的线条让人称羡。对挤挤总会有的事业线，拥有马甲线的女...

  1322018-06-01

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  你们都被周冬雨杨紫的腿给骗了！离开ps简直一言

  之前周冬雨接受一个记者采访问：保持美腿的秘诀是什么，周冬雨回答说：靠修图！ 当时这句话还让现场的人们大笑，也有网友认为周冬雨太耿直，然而，看了一些没有...

  1072018-06-01

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  超级有效的瘦腿翘臀动作

  腿部和臀部是现代女性比较注重的身材部位，其同为下肢核心肌肉群，是可以同时锻炼的哦。 超级有效的瘦腿美臀动作！仅用5个动作就能帮助你，瘦出性感美腿，同时还...

  1782018-06-01

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  瘦大腿动作 在家躺着做

  9个瘦大腿动作，无需任何器械，在家躺着就能做到！每个动作各1分钟，休息30秒后继续第二个动作。让你保持美美的身材！ 精彩推荐 这一期教你祛斑祛痘 春天，如何护...

  1952018-06-01

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  太懒了不想运动吗？懒人的福音来了！

  深 夜 减 肥 - ▼ 又到了我们懒人锻炼的时间，今天我们来练习一下腿的几个动作。 腿有我们人体负重很大的几个关节，而且脚底有很多穴位，因此我们要多锻炼我们的脚...

  1192018-06-01

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  这些动作瘦到爆，试过都说瘦了！

  1.猫与牛 1.手支撑于肩垂直下方，大腿与地面垂直 2.用力收缩腹部肌肉使背部拱 3.收缩腰背部肌肉使腹部往下贴 以此重复12次 2.起臀卷腹 1.屈腿仰卧，臂部发力使骨盆后倾...

  1352018-06-01

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  少女辣妈baby都在勤奋晨起做运动，你还好意思在

  一直觉得女明星是娱乐圈里最最神奇的存在，每天赶场跑通告、拍戏、做节目，过着极其不规律的生活，却还能一直保持瘦瘦哒、美美哒，简直是羡慕死我们这些凡人啦...

  632018-06-01