母乳喂养是世界上最最最安全营养的喂养方式，但如果妈妈们在给宝宝进行哺乳时，不注意自己的饮食可能会给孩子们造成伤害。
那么，女性在哺乳期间应该避免一些怎样的食物呢？
1.咖啡因
在早上喝一杯咖啡，可能会让你精神大振，但它可能不太适合你的宝宝。因为宝宝没有办法快速的消化咖啡因
2.大蒜
你中午吃的含大蒜的菜可能不适合宝宝。因为这可能会导致母乳里面含有大蒜的味道，造成孩子们不吃母乳的情况
3.番茄
有些时候，一些酸性的食物，比如说番茄，可能会引起宝宝出现胃部不适的情况。虽然孩子们的反应可能会不一样，但是都可能会出现脾气暴躁的情况
4.海鲜
如果宝宝的家庭成员有海鲜过敏的先例的话，那么，你的孩子可能也会有这样的情况，因此最好不要在哺乳期间吃海鲜。因为这可能会导致孩子们出现过敏的现象
5.牛奶
牛奶中的蛋白质很多的宝宝都不能消化。因此，母亲如果在哺乳期间饮用牛奶的话，孩子们可能会变得非常的易怒
6.大豆
如果母亲在哺乳期间食用大豆产品的话，宝宝也可能会变得非常的敏感，这是因为大豆可能会对孩子们的肠胃造成一些不好的影响。